Descripción

Propiedades y beneficios

• Las nectarinas facilitan el tránsito intestinal , mejoran la digestión pesada y es una gran fuente de fibra dietética.
• Cuida la vista, la piel, las uñas y el cabello. Gracias a sus carotenos que nos protegen ante enfermedades y fortalecen la vista, el cabello, etc.
• Previene enfermedades cardiovasculares. El potasio que contienen es my importante para prevenir enfermedades cardiovasculares.
• Frenan el envejecimiento. Gracias a la vitamina C, los carotenos, el zinc y selenio que aporta. Estos antioxidantes nos protegen de los radicales libres y previenen enfermedades como el cáncer.
• Mejoran el sistema nervioso y muscular
• Correcto funcionamiento de la próstata. Ayuda a prevenir enfermedades de la próstata.
• Diabetes y obesidad. Combate la diabetes y la obesidad.
• Trata al anemia ferropénica. Gracias a la vitamina C que ayuda al cuerpo a absorber el hierro de los alimentos.
• Controla la hipertensión. Al tener un alto contenido en potasio y bajo en sodio es una fruta excelente para personas que tengan la tensión arterial alta.
• Fortalece la salud mental. Refuerza el funcionamiento neuronal gracias a su aporte de potasio.
• Mejora las digestiones. Debido a su efecto colerético que estimula la producción de bilis y de digerir mejor las grasas, evitando problemas digestivos.