Descripción
Propiedades y beneficios
- Es una fruta de muy bajo valor calórico debido a su escaso contenido de hidratos de carbono.
- El componente mayoritario es el agua y en lo que se refiere a otros, tan sólo destaca su aporte mineral de potasio. Este mineral es necesario para la transmisión y generación del impuso nervioso y para la actividad muscular normal, interviene en el equilibrio de agua dentro y fuera de la célula.
- Fuente de vitamina C (aporta un 10% de la vitamina C recomendada)
- Ácido fólico
- Alto contenido en polifenoles
- Propiedades antioxidantes
Mical –
Un aporte muy interesante. Gracias por la ilustración. Saludos.