Descripción

Propiedades y beneficios

• Alivian el estreñimiento. Ricos en fibra, estos orejones, tomados de manera moderada previenen el estreñimiento y facilitan el tránsito intestinal.
• Combaten la anemia ferrópenica. Los orejones de albaricoque ayudan a absorber el hierro. Lo ideal es combinar esta fruta seca con alimentos ricos en vitamina C como el kiwi. De esta forma aumentamos los niveles de hierro en nuestro organismo.
• Fuente de energía. Esta fruta desecada tiene un alto contenido en hidratos de carbono, por lo que son un snack energético muy saludable.
• Regulan la tensión arterial. El potasio que contienen ayuda a regular la hipertensión y los problemas de circulación.
• Cuida nuestra visión. Ricos en vitamina A, fundamental para cuidar y proteger nuestra salud ocular.