Descripción

Propiedades y beneficios

• El caqui nos ayuda a combatir el estreñimiento y mejora el tránsito intestinal debido al efecto laxante del fruto cuando está maduro.
• Por su contenido en potasio, es una fruta beneficiosa para personas con hipertensión arterial. La composición del caqui o persimón lo convierte en un buen aliado para cuidar nuestro sistema cardiovascular.
• Su aporte en antioxidantes mejora nuestras defensas naturales.
• El caqui aumenta la absorción del hierro, contribuyendo a la prevensión o disminución de la anemia ferropénica.
• Esta fruta nos aporta excelentes cantidades de betacarotenos, que se convierte en vitamina A en nuestro organismo y participa en multitud de funciones: en el sistema inmunológico, cuida de nuestra vista, mantiene nuestro cabello y piel en buen estado. Además de su contenido en vitamina C favorece la formación del colágeno.
• La vitamina A del caqui es muy beneficiosa para mantener unos huesos y dientes fuertes, por lo que es una fruta estupenda especialmente durante las etapas de crecimiento.